Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2023
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1573 kcal
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Gras: 109,98g | Prot: 101,61g | Carb: 39,57g.
Colazione: Uovo, Mirtilli, Dm Bio Olio di Cocco, Auchan Cacao Amaro, Sarchio Farina di Cocco, Conad Yogurt Greco Bianco Intero, Lindt Excellence 78% Cacao. Pranzo: Lidl Fettine di Coppa di Suino, Malga Paradiso Panna da Cucina, Finocchi Bolliti. Cena: La Fattoria Spianata Piccante, Lindt Excellence 78% Cacao, Pentadiet Omelette Prosciutto e Formaggio. Snacks/Altro: Fiorentini Peanut Butter Creamy, Finocchio Crudo. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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