Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2023
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3383 kcal
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Gras: 100,99g | Prot: 159,76g | Carb: 453,57g.
Colazione: Pastiera Napoletana. Pranzo: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo, Carne, Pane Bianco, Barilla Farfalle. Cena: Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Cioffi Provola, Farina Bianca. Snacks/Altro: Dulano Fesa di Tacchino , Pane Bianco, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Maltodestrine. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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