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ON 3500 KCAL
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3564 kcal
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Gras: 87,81g | Prot: 199,98g | Carb: 481,43g.
Colazione: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Lidl Cioccolato Fondente 85%, WHY Perfect Whey, Crownfield Corn Flakes Bio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Carote Bollite. Snacks/Altro: Lidl Pane Arabo, Banana, Alesto Mandorle Californiane, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, WHY Perfect Whey, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Cesa 4
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