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OFF 3100 KCAL
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3082 kcal
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Gras: 89,71g | Prot: 200,49g | Carb: 356,61g.
Colazione: WHY Perfect Whey, Lidl Cioccolato Fondente 85%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes Bio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: WHY Perfect Whey, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mele Pink Lady, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Alesto Mandorle Californiane. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Cesa 4
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