Diario di lucaravelli, 25 gen 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2015
92,2 kg Perso fino ad ora: 22,8 kg.    Rimanenti: 17,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1301 kcal Gras: 22,55g | Prot: 64,38g | Carb: 211,24g.   Colazione: Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori. Snacks/Altro: Banana. Di più...
2256 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lucaravelli


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