Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2851 kcal
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Gras: 96,62g | Prot: 165,45g | Carb: 326,77g.
Colazione: Gocciole Biscotti, Milk Pro High Protein Caffè, Myprotein Impact Whey Protein, Schogetten Cioccolato Fondente 50%. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Santa Lucia Mozzarella Light, Schogetten Cioccolato Fondente 50%, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Barilla Pasta. Snacks/Altro: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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