Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2023
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1346 kcal
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Gras: 53,43g | Prot: 62,92g | Carb: 151,59g.
Colazione: AH Blauwe Bessen, Verstegen Kaneel, Citroensap, AH CHIAZAAD Thuis, Smaakt Haverzemelen, Campina Halfvolle Melk, Nespresso Koffie, Quaker Havermout. Pranzo: Mandarijn, ERU Smeerkaas Balans 15+, Gekookt Ei, AH Koolhydraatarm Brood, Rucola Sla, AH Gebraden Rosbief. Cena: AH Magere Rundergrillburger, Nevo Sperziebonen Gekookt , Bio+ Zonnebloemolie, Maiskolf, Aviko Airfryer Dunne Friet, AH Gesneden Uien, Augurken, Heinz Ketchup zonder Toegevoegde Suikers, Remia Friteslijn , AH Tasty Tom Trostomaten, AH Ijsbergsla, AH Hamburgerbroodjes. Snacks/Altro: AH Ribbel Chips Paprika, Lipton Green Lemon Ice Tea . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biene Mays
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