Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2023
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 43,60g | Prot: 100,24g | Carb: 136,52g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Grana Padano Grana Padano. Pranzo: Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Snacks/Altro: Myprotein Brownie Proteici. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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