Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1688 kcal
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Gras: 61,04g | Prot: 81,37g | Carb: 212,60g.
Colazione: Noci, Kiwi, Fragole, Vitawell Fiocchi di Latte senza Grassi. Pranzo: L'Arte del Casaro Parmigiano Reggiano Grattugiato, Sapori Genuini Pancetta Affumicata a Cubetti, Divella Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Zucchine. Cena: Fiorile Cereali e Lenticchie, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Uovo, Asparagi. Snacks/Altro: Banana, Selezione Più Marmellata Mirtilli Neri, Acqua. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di @Matteo0177
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