Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1865 kcal
|
Gras: 74,94g | Prot: 121,41g | Carb: 180,53g.
Colazione: Окей Груша Аббат, Люкс Шоколад, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо, Авокадо Авокадо, Harry's Хлеб Тостовый, Ого Кунжут, Смак Батон Молочный 8, Банан, Natty's Арахисовая Паста Original. Pranzo: Магнит Банан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Очищенные Семена Подсолнечника, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Grovo Удобное Яйцо Белки, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Черный Принц Яблоко, Пшеничный Хлеб, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хорошие Продукты Чипсы из Мяса Курицы, Сахалин Рыба Филе Морского Окуня. Snacks/Altro: Черноголовка Лимонад. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|