Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1297 kcal
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Gras: 43,05g | Prot: 97,35g | Carb: 126,28g.
Colazione: Milbona Budino Proteico Cioccolato, Hero Marmellata Light Albicocca, Alesto Bio Mandorle Sgusciate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Spuntino Mattutino: Fazzi Dolce Benessere con Riso. Pranzo: Curtiriso Riso Basmati, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Prosciutto di Maiale. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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