Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
|
69 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1097 kcal
|
Gras: 52,07g | Prot: 82,63g | Carb: 69,00g.
Colazione: Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Delicato Кокосовое Масло. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prosto Гречка, Индейка Отварная. Snacks/Altro: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di everellem
|