Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2023
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 27,40g | Prot: 116,97g | Carb: 115,73g.
Colazione: Alesto Mandorle al Naturale, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Spuntino Mattutino: Fazzi Dolce Benessere con Riso. Pranzo: Daily Bread Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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