Diario di sierta73, 28 apr 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2023
80,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1928 kcal Gras: 71,17g | Prot: 109,16g | Carb: 301,66g.   Colazione: Coop Noci Sgusciate, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola , Pane Bianco, Cortado Caffè Macchiato . Pranzo: Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Esselunga Mazzancolle Tropicali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Parmigiano (in Pezzi), Verderosso Oro Ragù alla Bolognese , Granoro Orecchiette. Snacks/Altro: Taralli, Coop Noci Sgusciate, Naturella Mousse Magra, Pere Abate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. Di più...
Aumentando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di sierta73


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