Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2023
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1155 kcal
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Gras: 12,62g | Prot: 86,92g | Carb: 169,55g.
Colazione: Conad Miele di Acacia, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Farina Integrale di Avena. Pranzo: Fragole, Deluxe Salsa di Zucca e Amaretti, Combino Fusilli S.Grano Duro. Snacks/Altro: Danone Hipro Mirtillo, Pascoli Italiani Protein + Mirtillo Ribes e Melograno, Vitastrong Mass Gainer. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Geno82
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