Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2023
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1877 kcal
|
Gras: 85,43g | Prot: 124,42g | Carb: 156,48g.
Colazione: Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ого Кунжут, Люкс Шоколад, Авокадо Авокадо, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Paul Зефир Домашний, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Макфа Спагетти, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Магнит Банан, Свиная Корейка (Вырезка), Окей Груша Аббат, Bonfesto Моцарелла Пицца. Snacks/Altro: Хлеб Цельнозерновой, Английский Грецкий Орех, Harry's Хлеб Тостовый, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|