Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2023
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 52,62g | Prot: 63,79g | Carb: 164,89g.
Colazione: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original, Vega Protein & Greens Chocolate, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Blueberries , Bananas . Pranzo: Silver Hills Organic Sprouted Power Bagels , Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, Good & Gather Sweet & Spicy Chunk Light Tuna. Cena: Jyoti Mung Dal. Snacks/Altro: Cheesecake, Boar's Head Kalamata Olive Tapenade Hummus, Good & Gather Organic Black Bean Quinoa Multigrain Tortilla Chips , Athletic Brewing Co. Upside Dawn, Michelob Ultra Light Beer, Follow Your Heart Smoked Gouda Style Slices. Di più...
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1908 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 10 minuti, Garmin - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di cindylynnwho
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