Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2023
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1046 kcal
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Gras: 71,18g | Prot: 81,53g | Carb: 20,02g.
Colazione: Goldsteig Burro Bavarese, Conad Farina di Mandorle, Mila Skyr Bianco Natur. Pranzo: Coraya Hamburger di Pesce. Cena: Spinaci Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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