Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2023
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 56,47g | Prot: 118,34g | Carb: 150,52g.
Colazione: Natty's Арахисовая Паста Original, Harry's Хлеб Тостовый, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Pranzo: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Coffee Like Капучино (300мл). Cena: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Кабачок, Творог (Обезжиренный), Harry's Хлеб Тостовый. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное, Окей Груша Аббат, Хорошие Продукты Чипсы из Мяса Курицы, Макси Гренки с Чесноком. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|