Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2018
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89 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1284 kcal
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Gras: 43,13g | Prot: 121,20g | Carb: 103,20g.
Colazione: Fesa di Tacchino, Mandorle, Scotti Gallette di Riso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati (Cotto), Fagioli (in Scatola). Cena: Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Fragole. Di più...
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Storia del Peso di ferrandino
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