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Martedì 9 maggio 2023
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3335 kcal
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Gras: 71,11g | Prot: 148,31g | Carb: 517,52g.
Colazione: Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Avena, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Apicoltura Casentinese Miele di Castagno, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Melinda Mela, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro). Pranzo: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP. Cena: Ca' Bianca Gnocchi di Patate, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Crema Proteica, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Chiquita Banana, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di L'Ispanico
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