Diario di p*rita, 09 mag 23

raga 😢 oggi mi so commossa (volevo mettere lo smile felice con lacrima ma non c'è) mi si sta delineando l'addome

60,9 kg Perso fino ad ora: 5,9 kg.    Rimanenti: 15,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

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1577 kcal

Gras: 53,04g | Prot: 85,91g | Carb: 179,60g.   Colazione: Prozis Zero Choco Crispies, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Prozis Protein Pancake Instant Salted Caramel, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Coop Olive Nere Snocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Fibrextra Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera, Finocchio Crudo, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Insalata Mista Verde, Milfina Cottage Cheese 20%, Pedon Orzo. Cena: Mio Uovo Anfass Fondente, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Altro: Maple Farm Sciroppo D'Acero, Zenzero, Pepe Rosso o Pepe di Cayenna, Limone, NaturaSí Amaranto Soffiato, Prozis Oats Instant Mochaccino Flavour, Meggle Active Protein Vaniglia. Di più...