Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2023
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 61,77g | Prot: 114,01g | Carb: 148,08g.
Colazione: Harry's Хлеб Тостовый, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Arla Сыр Natura Light 16%, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Pranzo: Английский Грецкий Орех, Цветная Капуста, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Горбуша, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Зимовье Фасоль Стручковая, Ашан Клубника Свежая. Cena: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Пятерочка Груша Сезонная, Сахар, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Здоровая Еда Лук Репчатый Сушеный, Помидоры, Морковь, Белый Город Молоко 2,5%, Избенка Масло Топленое, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|