Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2015
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80 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 40,24g | Prot: 26,79g | Carb: 177,62g.
Colazione: Bacche di Goji, Kiwi, Manghi, Fragole. Pranzo: Rio Mare Patè Olive Nere, Zucchine Cotte (da Fresche), Farro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Avocado, Uovo, Allos Knäcke, Brodo di Carne. Snacks/Altro: Caramelle Dure, Pere, Mandorle. Di più...
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2705 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Allenamento (Workout, Esercizi) - 50 minuti, Riposare - 7 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Misss Sonia
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