Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2075 kcal
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Gras: 48,84g | Prot: 151,53g | Carb: 251,97g.
Pranzo: 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥, 알쉐프 난백. Cena: 알쉐프 난백, 한끼통살 한끼통살 데리야끼, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥. Snacks/Altro: 미주라 통밀 크래커, 냉동 블루베리, 그릭데이 그릭요거트, 연세 연세우유 초코생크림빵, 찐고구마, 마이프로틴 초콜릿 스무스. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bewarmperson
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