Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1899 kcal
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Gras: 77,84g | Prot: 158,02g | Carb: 129,19g.
Colazione: Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Protein Pancake Instant Salted Caramel. Pranzo: Insalata Mista Verde, Misura Fibrextra Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera, Valfrutta Mais , Coop Olive Nere Snocciolate, Giuseppe Rosso Pomodori Secchi di Sicilia Essiccati al Sole. Cena: Mio Uovo Anfass Fondente, Ovetto di Cioccolato Ripieno di Soffice Crema al Latte, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Ovomaltine Crunchy Biscuit, Fragole, Meggle Active Protein Vaniglia, Prozis Oats Instant Mochaccino Flavour, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di p*rita
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