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in discesa rispetto al weekend ma anche in discesa (anche se lenta) x la media settimanale 🥰
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 39,71g | Prot: 92,17g | Carb: 182,77g.
Colazione: Maple Farm Sciroppo D'Acero, Esselunga Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Multicereale al Miele . Pranzo: Misura Fibrextra Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera, Olio Extra Vergine di Oliva, Giuseppe Rosso Pomodori Secchi di Sicilia Essiccati al Sole, Scotti Riso Basmati Integrale, Rajah Flavourful & Mild Curry Powder, Aia Kebab di Pollo Tagliato in Sfoglie. Cena: Taccole, Prezzemolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Polipo, Patate Crude. Snacks/Altro: Ovomaltine Crunchy Biscuit, Miele, EuroCompany Radice di Maca, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Latte Calcium Plus, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di p*rita
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