Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
|
81 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 56,67g | Prot: 124,39g | Carb: 154,21g.
Colazione: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Harry's Хлеб Тостовый, Магнит Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Pranzo: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Виолет Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Клубника, Пятерочка Груша Сезонная, Руккола, Vici Креветки Очищенные. Cena: Пшеничный Хлеб, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Хорошие Продукты Чипсы из Мяса Курицы, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Помидоры. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|