Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2015
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 7,26g | Prot: 103,07g | Carb: 269,06g.
Pranzo: Mela, Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori. Cena: Esselunga Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori. Snacks/Altro: Mela, Miele, Yogurt Magro al Naturale. Di più...
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2198 kcal
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Esercizio:
Doccia - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 20,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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