Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2023
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2012 kcal
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Gras: 67,06g | Prot: 115,27g | Carb: 220,89g.
Colazione: AH Amandelschaafsel, Verstegen Kaneel, AH Gebroken Lijnzaad, AH Blauwe Bessen, Citroensap, Smaakt Haverzemelen, Quaker Proteïne Havermout, AH Conference Peren, AH CHIAZAAD Thuis, Campina Halfvolle Melk, Nespresso Koffie, AH Sweet Eve Frambozen. Pranzo: Aspergesoep, AH Koolhydraatarm Brood, AH Gerookte Zalm, AH Rucola, Danone Hüttenkäse . Cena: AH Biologisch Verse Pasta Linguine Integrali, Rode Chilipepers, Mazzetti Balsamico Azijn, AH Rode Uien, AH Garnalen Gekookt en Gepeld, Maggi Aroma, Verstegen Uienpoeder , Duryea Maizena, AH Biologische Bladspinazie, AH Tasty Tom Trostomaten, Paprikapoeder, AH Basilicum, Alpro Soya Cuisine Light, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Knoflook, Knoflookpoeder, Chilipoeder, Sherry. Snacks/Altro: Gelatelli Ijs, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding , Eiwit, Lindt Pure Chocolade 70%, AH Verse Slagroom Light. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biene Mays
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