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ON 3600 KCAL
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2457 kcal
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Gras: 53,40g | Prot: 141,99g | Carb: 341,70g.
Colazione: WHY Perfect Whey, Lidl Cioccolato Fondente 85%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes Bio. Pranzo: Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale, Scottona Tartare Marinata di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Novi Crema di Nocciole, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Banana. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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