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mi chiedevo come era possibile, poi mi sono ricordata: solo un litro d'acqua e circa 2600 kal 😅 mi trattengo oggi
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 63,15g | Prot: 57,60g | Carb: 138,79g.
Colazione: Macaron, Cappuccino, Cannolo Siciliano, Brioche. Pranzo: Sashimi di Salmone, Uramaki. Cena: Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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