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Martedì 23 maggio 2023
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3035 kcal
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Gras: 94,54g | Prot: 148,03g | Carb: 382,92g.
Colazione: Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Avena, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Melinda Mela, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro). Pranzo: Pesca, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Coop Valeriana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Pane di Segale, Fior di Natura Cotolette di Soia Ricetta Vegetariana, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mincidelice Biscotti Mela Cannella, Santa Lucia Mozzarella, Galbani Certosa, Prosciutto Cotto, Mortadella, Focaccia Genovese, Focaccia con Salsa di Pomodoro. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Tre Mulini Pane di Segale, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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