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piütost che nagöt, l'è mej piütost 🙃 (piuttosto che niente è meglio piuttosto)
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61 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1713 kcal
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Gras: 57,67g | Prot: 113,71g | Carb: 173,20g.
Colazione: Lindt Caramel Fleur De Sel, Alpro Plant Protein Chocolate, D'Amico Grano Cotto, Kinder Bueno, Alpro Plant Protein Chocolate. Pranzo: Galbusera Crackers di Mais, Prosciutto Crudo, Melone. Cena: Mulino Bianco Pancarrè, Caciucco di seppie. Snacks/Altro: Myprotein Granella di Semi di Cacao, Prozis Semi di Lino, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Nut Mix Butter, Selex Multicereale al Miele. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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