Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2023
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 37,16g | Prot: 102,60g | Carb: 166,96g.
Colazione: Prozis Whey Protein Fusion, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Caffè (dalla Moca), Conad Petto di Pollo al Forno, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Philadelphia Benessere Protein. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Mondella Riso Basmati, Eurospin Macinato di Pollo. Cena: Philadelphia Benessere Protein, Conad Petto di Pollo al Forno, Uovo, Amo Essere Biologico Gallette di Riso. Snacks/Altro: Haribo Coccodrì, Pavesi Gocciole Caramel, Es Sport High Protein 50%. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Erika/
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