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Venerdì 26 maggio 2023
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3379 kcal
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Gras: 85,77g | Prot: 135,86g | Carb: 508,98g.
Colazione: Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Melinda Mela, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio. Pranzo: Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Tre Mulini Cous Cous •, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. Cena: Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Ca' Bianca Gnocchi di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Protein + Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Colussi Lingue di Gatto, Baci di Dama, Mcdonald's Muffin (al Cioccolato), Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Tre Mulini Pane di Segale, Chiquita Banana. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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