Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
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88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1572 kcal
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Gras: 31,49g | Prot: 188,49g | Carb: 122,41g.
Colazione: Mandorle Sbucciate, Buoni di Natura Farro Soffiato al Naturale, Land Yogurt Greco 0%, Yamamoto Iso-Fuji Vaniglia. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Venere, Delizie del Sole Farro Perlato. Cena: Consilia Gallette di Riso, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Carne di Vitello. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di michele.vernucci
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