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DAJEEEEEEEEE.......!!!
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1921 kcal
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Gras: 95,15g | Prot: 106,57g | Carb: 150,43g.
Colazione: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso). Pranzo: Tre Mulini Taralli, Salame, Vita D'or Salad Cream, McDonald's Caesar Salad Pollo alla Piastra, Parmareggio Parmareggio Snack, Sciropppo o Liquore, Caffè Espresso. Cena: Patatine Fritte (da Surgelate), Mela Annurca, Sciropppo o Liquore, Brutti ma Buoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Altro: Mon Chéri Cioccolatino, Caffè (Espresso), Banana, Caffè (Espresso). Di più...
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2889 kcal
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Esercizio:
Sesso - 20 minuti, Step (Stepper) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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