exitplanetdust

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

82 kg

Perso fino ad ora: 5 kg

Peso Attuale

77 kg
Performance: peso stabile

Obiettivo di peso

75 kg

Rimanenti: 2 kg

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Storia del Peso di exitplanetdust

Calorie: 314kcal | Gras: 2,29g | Carb: 36,67g | Prot: 33,88g

Pancake senza utilizzo di uova, con yogurt e proteine whey.

Calorie: 54kcal | Gras: 0,35g | Carb: 9,00g | Prot: 5,03g

Semplicissimo impasto di albumi farina, cacao e miele (il miele si può sostituire con del dolcificante).

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