Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2015
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1793 kcal
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Gras: 45,48g | Prot: 132,42g | Carb: 222,29g.
Colazione: Limone, Muller Yogurt Bianco 0,1%, Caffè Pre-Zuccherato, Mela. Pranzo: Torta allo Yogurt, Burrata, Petto di Pollo, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Lattuga, Carote, Pomodori. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori. Snacks/Altro: Miele. Di più...
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2674 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore e 15 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 8 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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