Diario di ventresca74, 14 feb 15

DAJEEEEEEEE........!!!
90 kg Perso fino ad ora: 20 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1777 kcal Gras: 52,91g | Prot: 80,83g | Carb: 222,88g.   Colazione: Crownfield Choco Shells, Caffè (Espresso), Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. Pranzo: Brutti ma Buoni, Caffè Espresso, Sciropppo o Liquore, Parmareggio Parmareggio Snack, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Cena: Latte Arborea Formaggio Dolce Sardo, Insalata Mista Verde, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Sciropppo o Liquore, Coop Cotechino Precotto, Lenticchie. Snacks/Altro: McDonald's Chicken McNuggets (4), Arance. Di più...
2192 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
BravissimO! :D 
14 feb 15 da utente: exitplanetdust
Grandeeeeeee.......ahahahahahahahahahhah 
14 feb 15 da utente: ventresca74

     
 

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Storia del Peso di ventresca74


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