|
Gisteren uitgebreide BBQ en flink boven mijn ADH gegeten!
Dikke voeten en vingers, ik hou vocht vast! Dat moet na het weekend eigenlijk weer goed komen.
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 53,79g | Prot: 104,72g | Carb: 185,80g.
Pranzo: AH Beenham Naturel, Eiwit, Knorr Saus Voor Asperges , Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Zacht Gekookt Ei, Maggi Tuinkruiden Bouillon Vegetarisch, Crumbledeeg met rabarber/ aardbeien compote, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Asperges. Cena: Abrikozen, Aspergesoep, AH Koolhydraatarm Brood, ERU Smeerkaas Balans 15+, AH Flinterdunne Achterham, Gebakken Ei, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Rucola Sla, Kühne Cocktail Cornichons Zoetzuur. Snacks/Altro: Body & Fit Smart Protein Chips Paprika, AH Kersen. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Heb ik ook last van, bandje van mn slipper zat in Mn voet.
04 giu 23 da utente: jessmeh40
|
Gisteren zoutig en veel koolhydraten gegeten en de warmte speelt bij mij ook een rol
04 giu 23 da utente: Biene Mays
|
Hier ook, zit veel tijd met mijn voeten omhoog
04 giu 23 da utente: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Biene Mays
|