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Martedì 6 giugno 2023
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2904 kcal
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Gras: 75,11g | Prot: 155,31g | Carb: 391,54g.
Colazione: Molino Rossetto Farina di Avena, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Melinda Mela, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Pranzo: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Cous Cous •, Ondina Filetti di Salmone al Naturale. Cena: Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Coop Valeriana, Ca' Bianca Gnocchi di Patate, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro). Snacks/Altro: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Chiquita Banana, Tre Mulini Pane di Segale, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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