Diario di elena.kurzina, 08 giu 23

🔥 

Ну это не только секс)) я вот встала утром, взвесилась, отвела ребенка в сад, ещё раз взвесилась и вуаля! Ещё минус грамм 200😂😂 

Ну я никуда не успела сходить))) Да и натощак с утра меня вообще сложно куда-то заставить пойти..Если только анализы сдавать. Я ж обжора))) 

А есть ведь люди, кто натощак зарядку делают, на пробежку выходят...👀..даже зимой😲😖А я даже одеваться не начну, если не поела утром..Так что мне мой вариант похудения больше подходит))) 

Я натощак прекрасно тренируюсь,а вот заход за 30 000 шагов натощак совсем никак. 

Я тоже голодная всё могу 😂, но если я поем, то завалюсь обратно спать 😂 Даже на тренировку бегала одно время групповую, потому что она 10 в субботу была 🤔 Я за 20 минут бывало просыпалась и чесала 😂потом ещё велик 40 минут и нормально)) Но сейчас я утром могу только пешком до работы добежать 3 км, а там как зомби за кофе 😂хотя дома стоит кофемашина, но это ж раньше вставать надо, а я по привычке, за 20 минут до выхода 😂 

Ну вы герои для меня🏋️🏋️🏋️✊💪💪💪Я тож мечтаю не думать о еде всегда и везде...Но пока плохо получается( 

Стесняюсь спросить,но всё-таки, а зачем взвешиваться два раза за утро? Как правило раз в неделю наиболее показательно.... 

Ржу, мужа что ли в 6 утра разбудить 😂😂😂 

E.n.Blashkova, Я взвешиваюсь каждое утро после туалета, привыкла уже за много лет. А второ раз захотелось взвеситься после сего мероприятия из интереса просто) 

LuisaGrin, Кстати, почему бы и нет) С утра, как по мне, ощущения куда ярче. Голова ещё не забита работой, домашним бытом, семьёй и тд, отдохнувшие, только проснувшись, в душ и погнали❤️ Вечером после работы поесть бы, помыться и спать спать спать, сил нет никаких. А если и найти какие-то силы, то после еды как-то не то, живот полный, булькает, то тошнит, то изжога потом мучает полночи. И хочется уже чих пых побыстрее да спать. Так-то не интересно.... Хз, короче, я за утренние любовные игры) 

так вы чего полтора часа?)))🔥🔥🔥💪 мощно! лайк за откровенность! 

Ага, реально помогает  

Тоже секс с утра хочу. Но женские дни пока не дают 

я однажды за сутки почти беспрерывного секса на 3.5кг похудела - джинсы с меня падали все 🤦😁 

насчёт дел на пустой желудок - я вообще ем только вечером после работы (иногда, соответственно,и после ОФП в зале))) 

Olga,я тоже хочу - но не с кем 🤷😥 

Натали 🤩 3,5 кг! Вам достается первое место 👏😅 сутками это наверное в юности  

aol3, в юности я была скромной девочкой ☺️, а 3.5 кг за сутки секса - мне было 24 года..... 

А в какой позе и что делали оставшийся час и 27 минут?