Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2023
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51 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1563 kcal
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Gras: 43,77g | Prot: 127,80g | Carb: 159,55g.
Colazione: Albume d'uovo, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Chiquita Banana, Tuorlo d'uovo, Miele, Perugina Cacao Amaro, NaturaSí Gallette di Riso Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, I Chicchi D’Angelo Riso Integrale Nero Venere, Asdomar Filetti di Sgombro al Naturale. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Molas Gallette di Riso Integrale e Mais, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Conad Riso Soffiato Biologico, My Love My Life Mandel Natur, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cioccolato. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di valef77
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