Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2023
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 58,88g | Prot: 113,78g | Carb: 166,33g.
Colazione: Самокат Греческий Йогурт 4%, Замороженная Вишня, Вафли Яблочные(с), Белый Город Молоко 2,5%, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара. Pranzo: Горчица, Активия Йогурт, Помидоры, Пекинская Капуста, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Груша Сезонная, Замороженная Вишня, Вареники Ленивые (Обезжиренный Творог) Света, Palermo Сыр Твёрдый, Съешь Меня Авокадо. Cena: Помидоры, Редис, Активия Йогурт Натуральный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Рис, Кабачок, Горбуша. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|