Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2023
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1441 kcal
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Gras: 46,58g | Prot: 83,86g | Carb: 169,46g.
Colazione: Soligo Latte Alta Digeribilità , Selex Biscotti Agrumi, Albicocche, Lattebusche Ricotta Magra, Mulino Bianco Granetti Integrali . Pranzo: Milbona Budino Proteico al Caramello , Asparagi, Insalata Mista Verde, Nixe Vongole al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Spaghetti Grano Duro. Cena: Soligo Latte Alta Digeribilità , Crownfield Bio Organic Corn Flakes, Fabbri Amarena, Stuffer Yogurt Bianco Intero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Eridanous Pita Bread, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Melone, Cavolo Cappuccio, Orogel Melanzane Grigliate, 3B Latte Caprino di Capra, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Uovo. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura4481
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