|
Dankzij de asperges, veel drinken en hardlopen ben ik het vocht weer kwijt💦
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 21,98g | Prot: 92,35g | Carb: 212,07g.
Pranzo: AH Gebroken Sperzieboontjes, Mutti Pizzasauce, AH Gesneden Uien, Bloemkool, Campina Sterke Start Yoghurt, Knorr Kip Tandoori Onbereid, Nevo Komkommer met Schil , Lassie Gele Rijst, AH Kipfiletblokjes, AH Crème Fraiche Light. Cena: Marillenknödel gezonde 1 portie = 1 knödel ⭐️⭐️⭐️⭐️. Snacks/Altro: Ysco Light Vanilla Ice Cream, Aardbeien. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|