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Martedì 13 giugno 2023
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2855 kcal
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Gras: 64,30g | Prot: 143,05g | Carb: 417,16g.
Colazione: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Pesca. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Cous Cous •, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo. Cena: Rovagnati Bresaola Punta d'anca, Bakery Pizza alla Pala Margherita•. Snacks/Altro: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Chiquita Banana, Tre Mulini Pane di Segale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di L'Ispanico
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