Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2023
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1822 kcal
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Gras: 49,47g | Prot: 124,83g | Carb: 219,96g.
Colazione: Esselunga Pesca Noce, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Amo Essere Biologico Latte di Riso. Pranzo: Pane Bianco, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Delizie del Sole Spinaci Surgelati. Cena: Farro, Delizie del Sole Fagioli Cannellini Secchi, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Land Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Cappuccino di Soia, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Eurospin Barretta Proteica, Tre Mulini Taralli. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Virgi4
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